2015年11月10日下午,我校邀请台湾南华大学游金潾教授在音乐报告厅举办了一场以“做自己情绪的主人”为主题的心理健康教育讲座。本次活动旨在帮助学生解决一些有关心理健康的问题,端正人生观及价值观,以更好地面对大学生活。此次讲座是由学生处主办,校七彩阳光心理社团承办,共有近二百名学生以及各系辅导员老师参加了本次讲座。
游金潾教授是最早取得美国心理剧、心理计量与团体心理治疗协会所颁发的TEP证照华人之一,并且取得台湾第一届社工师证照,他是两岸三地知名的心理剧训练师、教育者与治疗师,在清华大学、人民大学、首都师范大学、北京航空大学、郑州大学、湖南师范大学等知名高校开展心理健康讲座和针对高校学生心理健康进行一对一心理咨询的培训与实务督导,促进了高校学生心理健康水平的大幅提升。
讲座中,游教授通过《史记》中张良与黄石公的故事引出了此次讲座的主题“做自己情绪的主人”。游教授带领同学们进行了书写自己内心真正世界的小测试,并用“3D”的形式展示了不同人的不同想法以及产生的不同结果。同时,游教授也提出了调控自己情绪的方法。
此次讲座使同学们对自己的心理状态有了全新的了解,对心理健康有了更深刻的认识,提高了同学们心理的自我关注意识,让同学们初步了解了心理健康的基本知识,树立了正确的世界观、人生观、价值观,从而更好的认识自我,关爱自我,善待他人,培养健全的人格,为拥有一个美好的大学校园生活做出了有力的保证。
(学生处)